CUIDA TU CUERPO

Cuida tu cuerpo, mente y espíritu.Observa cuales son los alimentos que le proporcionas a diario a tu cuerpo.El cuerpo es nuestro vehículo y debemos mantenerlo en muy buenas condiciones.Atent@ a tus emociones, cuando reacciones a algo externo, respira profundamente, y observate: cada emoción muestra en ti lo que debes sanar y aprender.Cuida tus pensamientos, comienza por trabajar en esto, identificalos y deja pasar los que no te hacen bién, reemplazalos por pensamientos agradables que te hagan mirar la vida de otra manera, sin herirte, sin juzgarte, sin sentir culpa, ni a ti mismo, ni a los demás.”SER FELIZ ES UNA DECISIÓN “¡ PUEDES !